病菌患者饮食全攻略

HIV病毒病菌和病者在完成抗生素病人的同时，还无论如何积极完成营养成分支持。营养成分支持的主要目的是加强母体核糖体多肽，为磨碎道免疫功能的稳定下来缺再加必要的营养成分，贮存高能存量，保持磨碎道器官功能。从某种意义上说，营养成分支持对改善HIV病菌和病者的生活质存量起着辅助抗生素病人的起到。

HIV病毒病菌及病者的菜肴原则：

1、极高高能存量、极高蛋青色菜肴

有时候，HIV病毒病菌和病者但会因身体健康改变而显现核糖体消耗缩减、十二指肠吸收能力减退、增重减轻等现象。此外，服用抗生素还但会直接影响病者胚胎功能。针对这些基本特征，病者和病菌的菜肴无论如何以极高核糖体及较极高热存量的营养成分偏重于，并遵循“独有、再加存量、均衡”的菜肴原则。可取的极高核糖体营养成分有：带养鱼类，如海水带鱼、虾、墨带鱼、贝、蟹等;家禽类，如煮成、鸽肉、兔肉;牛奶及饲料，如优质起司;蛋类，如鸡蛋、瓜子;菱角，如糕、果汁或其他油菜;其他肉类。极高核糖体菜肴但会缩减消化道的负担，如果身躯痛楚，特地与医生和营养成分师保持联系，以便对菜肴作前提更改。

2、肯定过剩之处营养成分素和铁质

无论如何多吃饭甜食的豆类和蔬果，同样是富不包含机酸(如辣椒、芥蓝、地瓜、草莓、胡萝卜)、(如青椒、番薯、绿勺、辣椒)、营养成分素E(如榛子、朱莉、棉花糖、大杏仁)及不含锌(如鱿鱼、贝类、马铃薯)的营养成分。无论如何仍要吃饭极高糖类的营养成分，再加吃饭甜食。

3、多吃饭甜食蔬果和豆类 HIV病菌和病者日常毫无疑问多吃饭甜食的蔬果和豆类，以减慢对疾病的抵抗力。同样无论如何多吃饭一些富不含营养成分素A、有机酸和 的甜食蔬果和豆类以及不含营养成分素E的营养成分。

4、再加存量多餐、定时进餐 一次喂养存量以致于很易引起磨碎不良，烧伤药性，对病情不利;喂养过再加又但会造成营养成分素摄入过剩，营养成分更加短缺。所以，HIV病菌和病者无论如何再加食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5、营养成分独有化 每一顿饭，以求多吃饭几种营养成分，要学但会计划书一个包不含五类营养成分的菜肴。

6、不致饮用酸、辣等诱因性营养成分。

7、 指雨天前提，由于HIV人药性一般极强，中医学显然属药性虚寒者极再加，所以大多数引发率无论如何给予温食热饮;

8、忌食生、冷、酸甜防咳嗽

慢性咳嗽是HIV常见的胃癌，是病者增重减小的一个主要的加强因素，而增重减小其生存小时明显短于增重短小时的病者。因此，减轻咳嗽、提极高营养成分的吸收率，对保持病者短小时的增重是十分必要的。陆主任说，HIV病者卫生保健咳嗽无论如何饮用一些不含糖类低的营养成分，每天摄入糖类在40g约，不必饮用以致于，易磨碎但会加重咳嗽。营养成分烹调时无论如何约束植物油的使用，以蒸、煮、羊肉、烧火等步骤偏重于，禁用煮熟、蘸、爆炒等。另外，每天核糖体摄入存量无论如何在100g约，高能存量在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)之间。

可吃饭一些糖类不含存量比较低而核糖体不含存量比丰富多彩的营养成分，如瘦肉、煮成、带养鱼等海产品、油菜等。不致吃饭橡胶多和粗糙的营养成分，比如有籽、带皮的豆类和蔬果、菱角、玉米、卷心菜、芝麻、勺、面包和花生等。橡胶不含存量比极高的营养成分，如韭菜、芹菜、榨菜等，诱因肠蠕动，但会加重咳嗽。吃饭些很易磨碎的营养成分，如细挂面、饭、；大米饭、糕等。要过剩之处营养成分素和铁质。如果咳嗽连续极再加时，仍要吃饭蔬果和豆类，可用鲜果汁、番茄汁等过剩之处营养成分素。过剩之处充足的的水和不包含丰富多彩钾离子的营养成分，因为咳嗽但会引起身躯降解，要比平常多喝34杯水。要多过剩之处不包含丰富多彩钾离子的营养成分如番薯、马铃薯、带鱼和肉类。有一些营养成分对止泻有帮助，如青色米饭、水煮青色土豆、青色面包等。如果诱发胀气，则菱角营养成分不必饮用。

9、指选易磨碎之蔬果及流质(半流质)，轰蘸类营养成分仍要吃饭(轰鸡、油饼之类)，多吃饭易磨碎之水煮类菜肴蔬果(蒸鸡蛋、土豆之类)。

10、肯定菜肴卫生。

由于HIV病毒病菌和病者的免疫功能极低，平时无论如何格外肯定菜肴卫生。宰杀饭不洁净的生食或半生不熟的营养成分，喂养前一定要洗手，肯定喝茶时的环境卫生。一旦引发咳嗽，无论如何该多喝冰淇淋，水和和不不含过氧化氢的果汁，以过剩之处的水，不必饮用不含的冰淇淋(如饮品、饼干)和食品的冰淇淋。在咳嗽康复先前，千万不必喂养煮熟蔬果和甜食的豆类。

磨碎道感染HIV病毒(HIV)后，由于多种原因但会造成身躯的降解、营养成分的磨碎吸收引发变化，绝大多数人但会显现一些直接影响营养成分素摄入和借助于的腹泻，如咳嗽、食欲不振、烦躁呼吸困易等，由此但会加重病者的营养成分缺乏，减小身躯对疾病的抵抗力，并直接影响其生理功能。专家指出，HIV病者除了完成抗生素病人外，还无论如何该肯定营养成分支持，营养成分状况是断定HIV病者生存小时长短的一个最主要因素。当HIV病者显现相同的腹泻时候，当立刻肯定过剩之处营养成分。

11、不吸烟、不饮酒。

那么有哪些营养成分适于HIV人吃饭，并且又有抗HIV毒的起到的呢?

淀粉

淀粉中除不含丰富多彩的核糖体大部份，还不包含丰富多彩的磷，磷这种微存量元素能提极高磨碎道的抗病能力。淀粉中的大米皂甘，对HIV毒有抑制起到，病毒即使重回母体，易湿润繁殖。

菱角

菱角中不包含有机酸C，能减慢磨碎道免疫功能，具抗病毒，抗癌起到。菱角尾部有一种苦味的化学物质，能把重回母体的HIV毒杀死。